呵护乳房多吃5类食物_39健康网_女性
【字体:
呵护乳房多吃5类食物_39健康网_女性
时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:

  牛奶及乳制品:含有丰富的蛋白质和钙质,可预防乳房炎症。

  大豆:豆制品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。

  坚果、种子类食物:包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房组织更富有弹性

  菌类:银耳、黑木耳、香菇等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强免疫力,有较强的防癌作用,夏季如何穿出迷人胸型_39健康网_女性

  鱼类及海产品:富含人体必需的微量元素,有增强体质、保护乳腺的作用。尤其是海带中含有大量的碘,可调整内分泌,六合马报开奖,降低女性患乳腺增生的风险。

  胸部健康是女性非常关注的话题,保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”食物,也可以帮助患者摆脱烦恼。

(责任编辑:admin)
Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms
神童网论坛| 顶尖高手论坛港彩资料| 马会内部传真图片| 马会财经彩图库全年| 白姐图库彩图库大全| 香港开奖结果综合资料| 刘伯温图库红财神| 生肖排码表图片| 香港正版挂牌资料全篇| 香港正版挂牌彩图神算|